Aerobní cvičení neboli aerobik je kondiční cvičení při hudbě. Víte, jak může pomáhat vašemu zdraví? Vzniklo v USA na konci šedesátých let a velmi rychle se rozšířilo po celém světě. O jeho popularitu se zasloužila herečka Jane Fondová. Stal populární po roce 1989. Je soutěžní podoba aerobiku, je určený pro vrcholové sportovce. Příznivě působí na srdečně-cévní systém. Posiluje plíce, tím zlepšuje dýchání. Pomáhá pohybovému systému klouby, posilování. Články na téma Aerobní cvičení.

Infarkt je kardiovaskulární onemocnění, které bývá častou příčinou úmrtí u lidí nad padesát let. Při níž dochází k poruše prokrvení srdečního svalu. Iinfarkt - ischemická choroba srdeční.

Vědět dobře jak zhubnout je přání velké spousty žen, ale i mužů. Energetická rezerva je uložena v tukové tkáni. zdravou a energeticky hodnotnou stravou. Články na téma Jak zhubnout. Pro koho je vhodná liposukce. Existují potraviny, které jsou vhodné pro pevné kosti, jiné pro prevenci chronických onemocnění, další pr.

Káva i čaj patří k nápojům se zajímavou tradicí. V některých zemích může být jejich pití dokonce posvátné. I u nás málokdo začíná svůj den bez šálku čaje nebo kávy. Jsou nápoje u nás i ve světě natolik rozšířené, že jen málokdo si bez nich dokáže představit svůj den. Svou první kávu nebo čaj si většinou dáváme hned po probuzení, a sotva se zamýšlíme nad tím, jaký vliv má na nás vlastně pití těchto nápojů. Na nás působí velmi podobně, mají povzbuzující účinky. Články na téma Káva a čaj.

Novorozenec přináší všem rodičům velikou radost, ale také obavy a nejistotu, jak zvládnout péči o právě narozené miminko. Je miminko od narození přibližně do jednoho měsíce. Zralý novorozenec se rodí mezi 37. týdnem těhotenství, přenošený novorozenec je narozený po 42. Přichází na svět před 37. Je skoro o polovinu nižší než u dospělého. Nejlépe dokáže zaostřit na lidi a předměty ve vzdálenosti 25 30 cm.

Vláknina je část rostlinné potravy, která působí preventivně proti rakovině střev i dalším nemocem trávicího ústrojí. Víte, jaký je doporučený příjem vlákniny? Články na téma Vláknina. Vláknina užitečná látka, které máme často nedostatek. Možná za to může nevhodná skladba vašeho jídelníčku a s ní spojený nedostatek vlákniny. Jak ji přirozenou cestou doplnit a na co si dát pozor při konzumaci specializovaných tablet? Škodlivé dokáže být i nadměrné množství látky.

Zácpa znamená obtížné, někdy i bolestivé vyprazdňování. Zácpa je obtížné a sporadické vyprazdňování tuhé stolice, často doprovázené nepříjemným tlakem a bolestivostí. Většinou jde o stolici méně častou než třikrát týdně, což je pak spojené s dalšími příznaky. Pomoci nám můžou některá z mnoha dostupných druhů projímadel, čípků, kapek i tablet. Pozor ovšem na chronický druh zácpy! Pocit nafouk.

Žaludeční vředy jsou zánětlivé onemocnění žaludku, které vzniká především špatnou životosprávou. Které vzniká poškozením sliznice trávicí trubice v důsledku působení kyseliny chlorovodíkové a pepsinu. Příčinou vzniku žaludečního vředu může být stres, bakteriální onemocnění, působení některých léků nebo nadměrná produkce některých hormonů. Články na téma Žaludeční vředy.

Se projevuje nafouklým břichem, bolestí až křečemi v břišní oblasti a odchodem plynů. Nejčastěji vzniká z potravy a je převážně individuální reakcí na různé složky. Nevolnost, nadmutí, pocit plnosti, bolestivý tlak na bránici, bušení srdce, bolest břicha, plynatost. Nadýmání a zácpa v těhotenství.

Nechte si odborně a nezávisle poradit. Máte dotaz týkající se Vašeho zdraví, léků či kosmetiky? Zeptejte se nás zde. Novinky ze světa farmacie a kosmetiky. Nejčastěji užívané léky na alergie. Užívání léků by však nemělo být základem léčby - nejdůležitějším krokem je omezení kontaktu s alergeny, aby vůbec nedocházelo k vyplavování histaminu. Léky na potlačení projevů alergických reakcí by se měly užívat jen jako doplněk v období potíží, protože neléčí příčinu.