Jaké boty nosíme a jak se oblékáme může v některých případech ovlivňovat naše zdraví. Články na téma Oblečení a boty. Jak správně vybírat letní obuv? Pondělí, 26. Vrstvení oblečení pro naše pohodlí. Jak správně vybírat dětskou obuv? Jak oblékat děti v zimě. Lehké oblečení v zimě nahrává bacilům. Pohodlné a zdravotně nezávadné spodní prádlo. Jakým botám se v létě raději vyhnout? Jak kupovat dětem boty. Poradna na téma Oblečení a boty.

Relaxace je zdravý způsob odpočinku, odreagování se od každodenního shonu. Relaxovat se dá všemi možnými způsoby. Jaký je ten váš? Každý si pod pojmem relaxace. Relaxování neznamená ulehnutí na pohovku, zapnutí televize a pojídání různých laskomin. Může být práce na zahrádce, procházka v přírodě, čtení či poslouchání oblíbené hudby nebo setkání s přáteli. Nejúčinnější formou je však řízená relaxace. Do sandálků však nepatří noh.

Žít zdravý život znamená být v celkové duševní, fyzické i sociální pohodě. Články na téma Zdravý život. Jak počasí působí na zdraví. V posledních letech se počasí chová poměrně nestandardně. Jsou extrémní mrazy, extrémní srážky, extrémní horka a také přechody mezi teplotami bývají velmi nečekané a výrazné. Počasí samo o sobě ovlivňuje náš život a tyto veliké změny mohou působit na zdraví každého z nás. Jarní posílení a regenerace pro tělo i duši. No co nejdrive se ta.